핏닥에서 제공하는 그룹 오피스 스트레칭 프로그램의 상세페이지 입니다.
임직원의 스트레스 해소와 조직문화 형성 및 단합에 도움이 되는 프로그램입니다.
업무로 인해 발생 할 수 있는 거북목, 라운드숄더 등 근골격계 문제에 효과적인 프로그램입니다.
건강운동관리사, 필라테스 강사 등 근골격계 전문 강사가 기업에 직접 방문하여 ’우리 기업에 맞춘’ 그룹 스트레칭 프로그램을 진행합니다.
전문 강사 그리고 임직원이 함께하는 동안 스트레스 회복과 임직원 단합 등의 효과가 있습니다.
실제 임직원끼리 동호회 등을 형성하여 프로그램을 이용하는 경우도 있습니다.
그룹 오피스 스트레칭은 [10인/50분/1회] 진행됩니다.
추가 인원의 경우 별도 문의 부탁드립니다.
중간 규모 회의실 공간이 필요합니다.
활동적인 동작이 있기에, 편안한 복장으로 방문해주세요😊
공간의 컨디션에 따라 매트, 의자 등 다양한 환경에서 수업이 가능합니다.
| 시간 | 구성 | 내용 | |
|---|---|---|---|
| [그룹] | |||
| 오피스 | |||
| 스트레칭 커리큘럼 | 03분 | 강사 소개 및 | |
| 아이스 브레이킹 | - 강사의 소개 및 아이스 브레이킹이 이루어집니다. |